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청화여성병원

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강좌소개

행복한 출산교실
(부부라마즈 교실)

남편과 함께 연상, 이완, 호흡법을 이용하여 출산의 고통을 완화시켜주고 안전하고 편안한 분만을 하실 수 있도록 도와줍니다.

강좌안내

대상 장소 시간 비용 정원
출산을 준비하는 부부 본관 7층 문화센터 목요일 19:00-21:30 2주과정 / 5만원 7팀

강좌내용

2주 과정 프리미엄 컨디션 밸런스
  • 호흡과 신체의 관계, 라마즈호흡법
  • 연상법, 이완법
  • 컬러테라피 요가
  • 움직임에 따른 몸느낌 이야기 나누기법
  • 호르몬 변화와 신체변화

강사소개

장승혜
명지대학교 사회체육 졸업
명지대학과 생활체육교육과 석사
전) 사단법인 대한요가지도자협회 교육이사
전) 명지대학교 사회교육원 요가치유 외래교수
현) 청담 요가미학 대표
경기지방경찰청 경찰무도교육 강사
청담마리 산후조리원 전임강사
세란병원 산후조리원 전임강사